Das „innere Kind“ ist eines dieser Konzepte, das regelmässig verwendet wird, aber ein wenig verwirrend ist, wenn man darüber nachdenkt. Es wird auf verschiedene Arten angesprochen, von „dem Kind-Archetyp“ über „das Kind im Inneren“ über das „Wunderkind“ bis zum „verletzten Kind“. Es ist der Teil Ihrer Psyche, der seine Unschuld, Kreativität, Ehrfurcht und sein Staunen gegenüber dem Leben bewahrt.
Was passiert, wenn wir uns als Kinder nicht sicher fühlen? Was passiert, wenn dieses Gefühl der Gefährdung konstant und dauerhaft ist? Die Antwort ist, dass eine grosse klaffende Wunde in der Psyche auftritt.
Diese schmerzhafte Wunde wird von uns als Erwachsenen oft unwissentlich verdrängt… aber ihre Auswirkungen sind tiefgreifend und weitreichend.
Wenn Sie sich für die Arbeit mit Ihrem inneren Kind interessieren, möchte ich, dass Sie über Ihre eigene Kindheit, den Zeitplan Ihrer frühen Jahre und wie Sie sich als Kind gefühlt haben, reflektieren.
- Haben Sie sich sicher gefühlt?
- Haben Sie sich in Ihrer Familie wohl gefühlt?
- War es Ihnen erlaubt, Sie selbst zu sein?
- Wie ist Ihre derzeitige Beziehung zu Ihrem inneren Kind?
- Alle diese Fragen sind äusserst wichtig und wenn Sie sie noch nicht gestellt haben, hoffe ich, dass Sie dies tun.
Emotionale Vernachlässigung
Kein oderwenig Selbstwertgefühl.
Die emotionalen Bedürfnisse werden ignoriert.
Die Gefühle werden vermieden, verdrängt oder verborgen.
Was sich zu psychischen oder physischen Krankheiten entwickeln kann.
Psychologische Vernachlässigung
Bestehende Probleme mit dem Selbstwertgefühl, sind oft auf Missbräuchen wie Spott, Ablehnung, übermässig hohen Erwartungen, Ignorieren, Ablehnen oder bestraftem Verhalten zurückzuführen sind.
Tiefsitzende Ärgerprobleme entwickeln sich aufgrund eines ungelösten Kindheitstraumas, oder als Unfähigkeit, sich selbst zu lieben.
Hold the hand of the child that lives in your soul. For this child, nothing is impossible..
Gespräche mit dem inneren Kind
Wann haben Sie zuletzt mit Ihrem inneren Kind gesprochen oder verbunden?
Wie oft nehmen Sie sich Zeit, um sich einzustellen und Ihren Bedürfnissen zuzuhören?
Schaffen Sie regelmässig Raum zum Spielen und Geniessen?
Wenn Sie Ihr inneres Kind ignorieren oder ablehnen, ist es dazu verdammt, in den tiefen, dunklen Gewölben Ihres Unterbewusstseins zu verwelken.
Zeit zur Heilung
Alles braucht Zeit braucht, sicherheit ist nicht nur körperlich, sie ist auch emotional, psychologisch und spirituell.
Erst wenn wir uns in unserem familiären Umfeld sicher fühlen werden, können wir unsere physischen und emotionalen Grenzen respektiert, unser authentisches Selbst akzeptieren.
Uns selber die Erlaubnis geben, zu wachsen und sich zu verändern.
Durch die Initiierung und Aufrechterhaltung eines ständigen Dialogs zwischen den beiden kann eine Versöhnung zwischen innerem Kind und erwachsenem Erwachsenen erreicht werden.